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講座情報

  • 指定管理者主催講座情報
生涯学習フェア2018「学びは楽しい、カッコいい!」を9月30日開催します。

ボランティア自主講座
映画鑑賞会
終了した講座




ボランティア自主講座
・遠州流茶道講座(講師:柴田 宗桃(遠州流上席家元補佐))
 すばらしい日本庭園を眺めながら、日本の伝統芸能であるお茶について学びます。
 お菓子とお抹茶をいただき、講師の楽しいお茶の歴史やマナーを楽しむことができます。

【日時】毎回14:00~16:00
4月19日(木)、5月17日(木)、6月21日(木)、7月19日(木)、8月23日(木)、
9月13日(木)、10月18日(木)、11月15日(木)、12月20日(木)、
1月24日(木)、2月21日(木)、3月21日(木)

【場所】総合社会教育センター3階 和室

【材料費】各回500円

【定員】各回15名

【持ち物】ふくさ、扇子、懐紙、ようじ
(お持ちでない方は、お申し込みの際お知らせください)

あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・コンテナガーデン講座(講師・桜庭 るみ子)
これからの季節は、緑と華のある生活を演出してみませんか?
講師が用意したポットの中から好きな物を選んで…
【日時】毎回10:30~12:30 【内容】
4月22日(日) 春の可愛い花の寄せ植え
5月20日(日) ハーブの寄せ植え
6月17日(日) ハンギング・バスケット又はおしゃれな鉢
7月22日(日) 暑さに強い花
8月26日(日) 涼しげな苔玉
9月16日(日) 多肉植物の寄せ植え
10月21日(日) 秋植え球根
11月11日(日) クリスマスの寄せ植え
12月9日(日) お正月の寄せ植え
2月17日(日) 寒さに強い花
3月24日(日) 早春の花
【場所】総合社会教育センター3階 第一工作室

【材料費】各回1,000円(材料費は選ぶお花で変わります)

【定員】各回15名

【持ち物】エプロン、ゴム手袋、シャベル、持ち帰り用袋
(ご自分の鉢を持参してもよろしいです)

あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・子育てハッピーマネー講座(講師:川村 祐樹)
0歳~6歳以下の子どもを持つ子育て中のママさんへ!
1時間目 45分 子どもの個性と才能発見講座」
2時間目 45分 子育てママ・パパのための「ハッピーマネー講座」

【場所】総合社会教育センター

【日時】各回10:30~12:00
6月19日(火)、6月20日(金)、6月30日(土)、9月8日(土)、9月14日(金)、9月21日(金)、1月18日(金)、1月19日(金)、1月25日(金)

【参加費】無料(予約制)
・お子様の生年月日をお知らせください

あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・大将直伝!さぬきうどん講座(講師:浪岡 敏勇)
本場のさぬきうどん作りを楽しみ、おいしくいただきましょう。

【場所】総合社会教育センター 3階 調理実習室
【日時】各回16:00~19:00
5月16日(水)、6月13日(水)、7月11日(水)、9月12日(水)、10月31日(水)、11月21日(水)、1月12日(土)、2月6日(水)、3月20日(水)、
【参加費】1,200円(子どもは600円)
【定員】各回7名
【持ち物】エプロン、三角巾(バンダナ)、ふきん、筆記用具

あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・アロマdeリンパケア講座(講師:塩崎 雅子)
リンパストレッチ・リンパマッサージ・ツボ押し
メディカルアロマで自律神経を整えめぐりの良いビューティーライフを習慣にしましょう。

【日時】下記のとおり
【場所】総合社会教育センター 3階和室
【定員】16名
【材料費】1,000円(精油・クリーム・オイル・容器・資料代
【持ち物】ヨガマットor大きめバスタオル・小皿・お手ふき・筆記用具
(9/11のみ、立てられる鏡)

〇あおもり県民カレッジ単位…各1単位
日時各回 10:30~12:00 内容
5月25日(金) 首・肩・腕・手のひらのリンパケア
肩こり用のマッサージクリーム作り
7月19日(木) ふくらはぎ&足裏のリンパケア
むくみに効くマッサージクリーム作り
9月11日(火) 小顔&リフトアップのリンパケア
美肌&フェイスラインすっきりクリーム
11月6日(火) 冷えと乾燥対策のリンパケア
アロマリップクリーム作り



・健康講座【講師:青森県健康管理士会会員】
ずっと健康で、元気に楽しく暮らせるように!体や脳のこと、もっと知りたくありませんか?
健康に関心のある方なら、どなたでも参加できます。受講は無料です。

【日時】 【内容】
<1回目>7月1日(日)
13時~15時
総合社会教育センター
2階第3研修室
「体の不思議~脳の仕組みと疾患」
講師:神 一男(青森県健康管理会長)
「メンタルヘルス」 
講師:古川 美佳子、竹内 和美(青森県健康管理士)
<2回目>
10月14日(日)
13時~15時
総合社会教育センター
3階 和 室
「免疫」
講師:竹内 和美(青森県健康管理士)
<3回目>
12月2日(日)
10時~12時
総合社会教育センター
2階 第3研修室
「演題未定」
講師:長崎 秀子(青森県健康管理士)

〇あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・しあわせ旬美レシピ【講師:塩崎 雅子】
【講師】塩崎 雅子(紅茶&ハーブコーディネーター)
【場所】総合社会教育センター3階 調理室
【材料費】各1,000円
【定員】各16名
【日時】
各回10:30~12:30
【内容】
① 7月31日(火) 「ハーブ料理を楽しむ」
ハーブを使った簡単なレシピを紹介します。
いつもと違った香りで食卓を演出してみませんか?
<持ち物>筆記用具・エプロン
② 9月27日(木) 「はじめてのアロマ」
生活に役立つ精油の使い方を紹介します。
“飲む・食べる・塗る・香る”アロマで日々の暮らしを
ハッピーに♪
<持ち物>筆記用具
③ 10月30日(火) 「素敵に紅茶時間」
 11月1日は紅茶の日にちなんでゆっくり丁寧な
お茶タイムを過ごしませんか?世界三大銘茶を
味わってみましょう!
サンドイッチ&スイーツ作りもご一緒に♪
<持ち物>筆記用具・エプロン

〇あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・ノルディック・ウォーク体験講座【講師:渋谷 清光】
「ノルディック・ウォーク」で、歩く大切さを実感しよう!
1回指導を受けるだけで自由にYou 遊 トライアルコースをウォーキングできます。

・チェックポイント1
ポールなしのウォーキングより消費カロリーが20%アップ↑↑
より効果的な有酸素運動が出来ます!

チェックポイント2
心拍数が8~10拍アップすることでいい空気をたくさん吸って全身の血流を良くします!

【日程】7/22(日) 8/26(日) 9/20(木) 10/18(木)
※ 小雨決行 雨天中止
【時間】13:30~
【所要時間】30分~60分
【ポールレンタル料】200円
【講師】渋谷 清光(一般社団法人 全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認指導員)
【場所】総合社会教育センター内 You 遊 トライアルコース
【持ち物】飲み物・タオル・動きやすい服装



映画鑑賞会(あおもり県民カレッジ普及啓発事業)

〇日時…下記のとおり。各回 13:00開場 13:30上映
〇場所…総合社会教育センター 2階大研修室
〇予約・入場料…無し。お誘い合わせの上、ご来場ください。
〇あおもり県民カレッジ単位…各1単位
上映日 上映作品
6月16日(土) イヴの総て (1950年・アメリカ 138分)
7月7日(土) 黒水仙 (1946年・イギリス 100分)
8月25日(土) お茶漬けの味 (1952年・日本 115分)
9月8日(土) 椿姫 (1936年・アメリカ 108分)
10月6日(土) 青い山脈 (1949年・日本 183分)
11月10日(土) わが谷は緑なりき (1941年・アメリカ 118分)
12月9日(日)
※12月のみ
第2日曜日です。
三十四丁目の奇跡 (1947年・アメリカ 96分)
1月12日(土) マルタの鷹 (1941年・アメリカ 100分)
2月9日(土) サンセット大通り (1950年・アメリカ 110分)
3月9日(土) オリバー・ツイスト (1947年・イギリス 105分)


終了した講座
・やさしい心理学(交流分析)入門講座(講師:大友 茂)
人間関係で悩みをお抱えのあなた、コミュニケーション能力を高めたいあなたへ交流分析(コミュニケーション心理学)を学んでみませんか?心のコリが楽になります。

【場所】総合社会教育センター2階第3研修室
【日時】5月24日(木)18:00~20:00
【参加費】無料
【定員】20名

あおもり県民カレッジ単位…1単位


・ドブ板チラシ早わかりミニ講座
IT時代なのに何で今さら?手書きチラシのコツをお知らせします!
 ※実際に描く講座ではありません。

【日時】7月6日(金) 18:30~20:00
【場所】総合社会教育センター 2階 第8研修室
【定員】10名
【材料費】無料

〇あおもり県民カレッジ単位…各1単位


・夏のキッズフェア2018
・色んな事を楽しく知る学びのブースをはじめ、パステルアートやリンゴの袋がけ体験ができます。
・浅虫水族館の移動水族館で海の生き物と触れ合えたり、かわいいフクロウやハリネズミもやってきます。
・楽器に触れたり演奏を聴いたり、青森大学忍者部もやってきます。
・県民カレッジ連携機関等による展示、学習、体験コーナーを中心に、県民カレッジの一日体験入学もできます。
 7月1日(日)は、県立図書館隣の総合社会教育センターで! 楽しい1日をお過ごしください。
【日時】平成30年7月1日(日)10:00~15:00
【場所】総合社会教育センター
【入場料】無料


・夏休み講座 親子で作る籐かご講座【講師:福士恭子ズィンバー】
小学生のお子様を対象に、夏休み限定体験教室のご案内です。
夏休みの工作や自由研究などにいかがですか?

【日時】7月28日(土)10:30~12:30
【場所】総合社会教育センター3 階 第2工作室
【定員】10 名
【対象者】小学生とその保護者
※小1~小3のお子様は保護者とご参加。小4以上はお子様のみの参加もOKです。
【材料費】子ども:1,000円 親子:2,000円(親子それぞれ作る場合の値段です)
【持ち物】エプロン、タオル2枚、はさみ、洗濯ばさみ5個(各自)

〇あおもり県民カレッジ単位…1単位


・アメリカン藤かご講座【講師:福士恭子ズィンバー】
沖縄在住の講師と一緒に籐のスウィングバスケット作り
初めての方も楽しく作れるクラスです♪
青森出身の恭子さん。沖縄から里帰り講座を開催!
沖縄のお話を聞きながら楽しいひとときを!
日本一に輝いた紅茶とお菓子もいただきましょう。

【日時】7月29日(日)10:00~12:30
【場所】3 階 第2工作室
【定員】10 名
【材料費】1,350 円
【持ち物】タオル2 枚、はさみ、洗濯ばさみ5 個、エプロン

〇あおもり県民カレッジ単位…1単位


・セルフ・リフレクソロジー体験講座【講師:菊山由美子】
足裏~ふくらはぎをもんで、心と体を元気に、そして美しくなりましょう♪
まずは自分の足をもんで、コツをつかんだら家族にもぜひ!
《足裏をもみほぐすと体が喜ぶ》
・細胞を活性化させ、血液循環を良くし、ホルモンバランスを整えます。
《足裏は全身の鏡》
・体の地図のような反射区があり、臓器や器官とつながっています。

【日 時】8月25日(土)10時30分~12時00分
【場 所】総合社会教育センター 3階 和室
【講 師】リフレクソロジスト(日本リフレクソロジー協会認定 No.12050)
      プロ若石健康法マスター(国際若石健康研究会認定 PB141001)菊山 由美子
【服 装】動きやすく、ひざ上まで足が出せるようであればOK
【持ち物】タオル、お水の入った水筒かペットボトル
【定 員】15名

〇あおもり県民カレッジ単位…1単位



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